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Le Salite del VCO
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Ciclorubriche Le Salite del VCO

Ciclorubriche nutrizione

Pasto post-allenamento

20/05/2021

Pasto post-allenamento è la nuova puntata di "Nutrizione e Integrazione" tenuta da Davide Carnì, che andrà a completare le precedenti, pasto pre-allenamento e pasto intra-allenamento, così da fornire indicazioni e tips utilissime, soprattutto adesso che la partenza de Le Salite del VCO si avvicina sempre di più! segue

Pasto intra-allenamento

09/04/2021

Il terzo appuntamento con la ciclorubrica “Nutrizione e integrazione” di Davide Carnì tratterà di un argomento piuttosto ostico: il pasto intra-allenamento. Vuoi sapere cos’è meglio assumere quando ti stai allenando?
 Non ti resta che guardare questo video! segue

Pasto pre-allenamento

25/03/2021

Pasto pre-allenemento… ecco il nuovo argomento della ciclorubrica “Nutrizione e integrazione” di Davide Carnì. Cos’è il pasto pre-allenamento? Come è possibile alimentarsi in maniera corretta? Domande a cui il nostro nutrizionista vi risponderà in questo video, dandovi anche qualche piccola tips. 
Per chi si fosse dimenticato, consigliamo la visione del precedente appuntamento “Glossario” per comprendere al meglio la terminologia specifica utilizzata. segue

Glossario di "Nutrizione e integrazione"

09/03/2021

Il primo vero intervento di Davide Carnì per la ciclorubrica Nutrizione e integrazione è intitolato Glossario. Un' importante introduzione necessaria per comprendere al meglio i futuri argomenti che si andranno a trattare. Vi consigliamo di non perdervela! segue

Davide Carnì si presenta

09/02/2021

Come promesso venerdì, oggi vi presentiamo la prima rubrica targata Le Salite del VCO: "Nutrizione e alimentazione". Tenuta dal nostro Biologo Nutrizionista Davide Carnì, ha lo scopo di darvi preziosissimi consigli e qualche tips per una corretta alimentazione che aiuti a sentirsi meglio prima, durante e dopo la vostra performance sportiva. Teniamo a ricordare che questi sono suggerimenti utili di carattere generico, validi per tutti, ma che per un corretto piano alimentare personale è necessario rivolgersi a lui privatamente. segue

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